## 高脂血症とは

高脂血症（こうしけつしょう）は、血液中の脂質（脂肪）濃度が正常値を超える状態を指します。

## タイプ

1. **主要な高脂血症**：
– **高コレステロール血症**：血液中のコレステロール値が上昇している状態です。主に「LDLコレステロール」と呼ばれる「悪玉コレステロール」の増加が関与します。
– **高トリグリセリド血症**：血液中のトリグリセリド値が上昇している状態です。これは食事から摂取した脂肪が肝臓で生成されたり、体内で脂肪組織から分解されたりすることによって引き起こされます。
2. **混合型高脂血症**：高コレステロール血症と高トリグリセリド血症が同時に存在している状態です。

## 原因

– 遺伝的要因：家族歴に基づく遺伝的な要素が高脂血症の発症に関与することがあります。
– 生活習慣と食事：不健康な食事（高脂肪・高カロリー）、運動不足、肥満などが高脂血症を引き起こすリスク要因となります。
– 合併症や疾患：糖尿病、腎臓病、肝臓疾患などの他の疾患との関連があります。

## 症状

高脂血症自体には特定の症状はありませんが、長期的な影響として、動脈硬化、心血管疾患（心臓病、心筋梗塞、脳卒中）などの合併症が発生する可能性があります。

## 管理と予防

– 健康な食事：飽和脂肪酸やトランス脂肪酸を制限し、オメガ-3脂肪酸を摂取することが推奨されます。
– 適切な運動：適度な身体活動を行うことで、脂質代謝を改善し、脂肪を減らすことができます。
– 禁煙と飲酒の制限：禁煙や飲酒を制限することも重要です。
– 医師の指示に従う：特定の症例では、薬物療法やサプリメントの使用が必要になる場合があります。

高脂血症の診断と治療については、医師との相談が必要です。

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