頭痛
【医師監修】その頭痛、我慢していませんか？緊張型・片頭痛・群発頭痛の違いと最適な治療法～漢方薬の有効性も解説～
今回は、「頭痛」という多くの方が抱える悩みに焦点を当てて、医学的な視点とやさしい解説でお届けします。
「市販薬でなんとかしているけど効かない」「漢方薬ってどうなの？」といった声に応え、最新の頭痛治療と漢方の活用方法もご紹介します。
目次
- 頭痛のタイプを知ろう
- 緊張型頭痛の特徴と治療
- 片頭痛の見分け方と薬の選び方
- 群発頭痛は「自殺頭痛」とも…早期対応を
- 漢方薬が頭痛に効くって本当？
- 薬に頼らない生活習慣の見直し
- まとめ：つらい頭痛は「診てもらう時代」へ
- 【兵庫県明石市】頭痛外来は「朋クリニック」へ
1. 頭痛のタイプを知ろう
頭痛は大きく分けて3種類あります。
| 種類 | 主な症状 | 発症頻度 |
|---|---|---|
| 緊張型頭痛 | 締め付けられるような痛み | 最も多い |
| 片頭痛 | ズキズキする片側性の痛み、吐き気 | 女性に多い |
| 群発頭痛 | 目の奥をえぐられる激痛 | 男性に多いが稀 |
2. 緊張型頭痛：デスクワークやストレスが原因に
特徴
・後頭部や首筋の重だるさ
・「ギューッ」と締め付けられるような感覚
治療法
・筋弛緩薬、NSAIDs（ロキソプロフェン等）
・ストレッチ、姿勢矯正、マッサージ
漢方でのアプローチ
・葛根湯（かっこんとう）：肩こりを伴う場合
・釣藤散（ちょうとうさん）：慢性的な頭痛と血圧高めの人に
3. 片頭痛：前兆を伴うことも
特徴
・拍動性のズキズキした痛み
・光や音に過敏、吐き気を伴う
・20〜40代女性に多い
治療法
・トリプタン製剤（スマトリプタン等）
・カフェインの取りすぎは禁物
漢方でのアプローチ
・呉茱萸湯（ごしゅゆとう）：冷えや月経に関連した片頭痛に
・五苓散（ごれいさん）：天気や湿度で悪化するタイプにおすすめ
4. 群発頭痛：片目奥が痛む、短時間の地獄
特徴
・「自殺頭痛」とも呼ばれる激痛
・目の奥からこめかみへ突き抜ける
・同時に涙・鼻水などの自律神経症状
治療法
・酸素吸入（100％酸素 7L以上）
・スマトリプタン皮下注が第一選択
注意：市販薬では効きません。専門医の診断が必要です。
5. 漢方薬が頭痛に効くって本当？
漢方薬は、「体質」や「頭痛の背景」を重視するため、慢性的な頭痛や西洋薬に頼りたくない方に非常に有効です。
| 頭痛のタイプ | 有効な漢方薬 | 特徴 |
|---|---|---|
| 緊張型 | 葛根湯、釣藤散 | 肩こり、首こり、精神的緊張が背景にある |
| 片頭痛 | 呉茱萸湯、五苓散 | 月経、冷え、天気変化が影響するタイプに |
| 群発頭痛（補助） | 柴胡加竜骨牡蛎湯など | 精神不安が関係する場合に補助的に使用 |
6. 薬に頼らない生活習慣の見直しも大切
- 毎日決まった睡眠時間を確保
- カフェイン・アルコールは控えめに
- 定期的な軽い運動（ウォーキング、ヨガなど）
- ストレス発散法（音楽、瞑想など）も有効
7. まとめ：その頭痛、我慢せず「診てもらう」時代へ
「ただの頭痛」と軽視していると、生活の質（QOL）は大きく低下します。
薬の使い方や漢方薬の導入で劇的に改善することもあります。
とくに漢方は、体質改善・根本治療に繋がる可能性があるため、長く悩んでいる方には強くおすすめできます。
8. 【明石市】頭痛治療は「朋クリニック」へご相談ください
兵庫県明石市にある朋クリニックでは、
✅ 頭痛の専門的評価
✅ 保険診療での漢方薬処方
✅ 緊張型・片頭痛・群発頭痛それぞれに応じた丁寧な対応
を行っています。
「なかなか良くならない」「薬をやめたい」「体質改善したい」
そんな思いがある方、ぜひ一度ご相談ください。
📍【朋クリニック】
〒673-0001 明石市明南町1-4-8
☎ 078-923-3456
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